Wij bieden mensen en organisaties de ruimte en de veiligheid om op zoek te gaan naar hun innerlijke kompas, zodat ze bewuste keuzes kunnen gaan maken waar ze achter staan. Onze werkwijze leidt tot verrassende en creatieve richtingen en blijvende resultaten.
Er is veel meer mogelijk dan je denkt. Ook al lijkt je situatie nog zo complex. Wil je weten wat we voor jou kunnen betekenen? Maak vrijblijvend een afspraak om jouw vraag te bespreken.
In onze maatschappij wordt druk-druk-druk zijn vaak gezien als teken van succes. In werkelijkheid loop je vooral het risico om een burn-out te krijgen. Rust en overzicht zijn de werkelijke tekenen van (persoonlijk) leiderschap die veel meer kans op succes bieden.
Uit de ratrace stappen, doe je niet zomaar. Grote kans dat je een hoog adrenalinegehalte hebt en veel cortisol in je lichaam. Het motortje draait heel hard. Door persoonlijk leiderschap kun je dit stap voor stap afbouwen.
Het vraagt om het maken van heldere keuzes:
De kunst is om andere keuzes te maken. Vaak draaien we in eindeloze rondjes, zonder dat we het zelf in de gaten hebben. In De kracht van ontspanning ontdek je welke afslag jou gelukkiger maakt.
Stress geeft voortdurend spanning, in jezelf en in je omgeving.
Flow betekent: ontspannen en alert zijn. Er gaat een wereld aan mogelijkheden voor je open als je in de flow bent. Dat lujt niet altijd. Maar hoe vaker je in de flow bent, hoe fijner je leven wordt.
In de training krijg je inzicht in welke aspecten je (redelijk) ontspannen bent en welke aspecten je (veel) stress opleveren. Je ontdekt hoe jij je kunt ontspannen in jouw stressfactoren.
Je krijgt ook inzicht in:
Herma is een super facilitator. Voor het project Pak je Kans Arnhem heeft ze een fantastische workshop verzorgd over het visualiseren, creëren en benoemen van de stip op de horizon en daarmee het vinden van je droombaan/droombedrijf. De deelnemende jongeren (en ik ook) hebben deze workshop als zeer inspirerend, openend en nuttig ervaren. Herma faciliteert op een onzichtbare en toch zichtbare manier. Met kennis van zaken, passie voor het onderwerp en liefde voor de deelnemers. Met als resultaat: heldere stippen op de horizon voor de deelnemers en enthousiasme om hier concrete stappen naar toe te zetten. Herma nogmaals heel erg bedankt!
Herma heeft een grote groep jongeren zelf laten ontdekken waar ze willen staan en hoe ze daar kunnen komen. Zeer indrukwekkend. Bedankt Herma!
Wil je graag meer weten over de training De kracht van ontspanning?
Bel Herma Wichman 026 - 351 26 61 of mail naar herma@stipopdehorizon.nl
Copyright © Stip op de horizon coaching